russian.fi     Форум | Инфо | Фото | Афиша | Новости | Работа
Баннерная реклама на Doska.fi
Мамочки1.0 Перезагрузка
Развлечения - Афиша, куда пойти
Коммерческое объявление, номер: 489206
❓ Как прийти в форму после родов?
❓ Какие упражнения нельзя выполнять?
❓ Как подготовить тело к большим нагрузкам?
❓ А что делать с ребёнком во время тренировки?
На эти и многие другие вопросы ответит вам ОЛЬГА НЕМЛАНДЕР на своем новом курсе "Мамочки1.0 ПЕРЕЗАГРУЗКА".
Особенностью этих занятий является то, что они позволяют мамам уделить время себе, не беспокоясь о том, на кого оставить любимое чадо. Малыш может быть вовлечен в некоторые мамины упражнения или играть рядом с вами на коврике.
В ЧЕМ ПОЛЬЗА ТАКИХ ТРЕНИРОВОК?
✅  направлены на бережное восстановление тела после родов
✅  укрепляются не только основные группы мышц, но и глубокая мускулатура (например, мышцы тазового дна)
✅. происходит постепенная подготовка тела к большим нагрузкам
✅  уделяется особое внимание мобильности суставов, а также раскрепощению грудного и плечевого отделов
✅  вместе легче идти к результатам
✅  тренировки проходят под пристальным вниманием инструктора групповых программ,
сертифицированного персонального тренера (EREPS)
✅ А для тех, кто засиделся дома, это отличная возможность найти друзей как мамам, так и малышам.
РАСПИСАНИЕ
➡ среда, 18.00 (продвинутая группа), начиная с 22 сентября 2021 года
➡ четверг, 11.00 (начинающая), начиная с 23 сентября 2021 года
РЕГИСТРАЦИЯ по ссылке: https://docs.google.com/.../1yLFBnnrjOKNLcKa5nPGWdGX.../edit


 

Логин: Пароль:
Опции
Отправить письмо автору
Связь с автором объявления, доступна только зарегистрированным пользователям.

Зарегистрируйтесь на Доске и вы сможете отправить сообщение автору.
Сообщить модератору о нарушении


Комментарии посетителей

Автор объявления убрал возможность комментирования своего объявления.
 

Doska.fi - Доска объявлений Доска объявлений Финляндии © Suomitech Oy, 2002-2021