Группы снижения веса и коррекции фигуры в Хельсинки
|
|
Kaupallinen ilmoitus, nro: 362262
|
|
Huom! Ilmoituksen voimassaoloaika on päättynyt eikä ilmoitusta näy osastoissa. Voit katsoa ilmoitusta vain suoran linkin kautta. Huomioi, että ilmoituksen tiedot saattavat olla vanhentuneet. |
|
Группы снижения веса и коррекции фигуры в Хельсинки.
Здесь мы худеем и выигрываем призы! Следующая группа стартует 11 сентября
Двухмесячный проект #МыХудеемВХельсинки с персональным тренером Veronika Alamoss - это комплексная программа снижения веса и коррекции фигуры для тех, кто желает похудеть, подтянуть тело, укрепить мышцы, стать активнее, энергичнее и выносливее. В течение двух месяцев мы будем регулярно и интенсивно заниматься в зале, правильсно питаться, считать калории и строго следить за нашим питанием. Мы будем еженедельно взвешиваться, делать замеры наших объемов и постоянно отслеживать прогресс. Раз в неделю мы будем все вместе проводить разгрузочные дни и выполнять совместные домашние задания (ходить в бассейн и устраивать прогулки на свежем воздухе). Во время лекций у всех участников проекта будет возможность узнать больше о сбалансированном и правильном питании, а также секретах стройности. Вы попадете в руки к лицензированному русскоговорящему персональному тренеру, который подберет для вас оптимальную нагрузку и будет лично вести вашу программу снижения веса в течение всего проекта. Все участники проекта также будут каждый день посылать отчет по питанию нашему тренеру, который не даст нам расслабиться.
Что будет в проекте? 1. Тренировки 4 раза в неделю в нашей студии похудения #МыХудеемвХельсинки 2. Детальный план питания разработанный фитнес нутрициологом 3. Разнообразное 7-дневное меню с расчетом калорий и бжу 4. Рекомендации и подробные инструкции 5. Дыхательная гимнастика 2 раза в неделю 6. Еженедельные контрольные взвешивания 7. Анализ состава тела, замеры объемов 8. Совместный разгрузочный день 1 раз в неделю 9. Мастер-классы о сбалансированном питании и похудении 10. EHFA лицензированный русскоговорящий персональный тренер 11. Персональный дневник снижения веса и еженедельные отчеты о питании 12. Учебные раздаточные материалы 13. Круг единомышленников – команда людей с теми же целями и задачами что и у вас 14. Закрытая группа в Facebook 15. Домашние задания на выходные для дополнительной активности 16. Возможность индивидуальной консультации тренера по возникшим вопросам 17. Консультация и поддержка по электронным помощникам 18. Фотосессия ДО и ПОСЛЕ 19. Выпускной и торжественный вечер по окончанию проекта 20. Фотографии с выпускного на память в подарок 21. Подарки и денежные призы для победителей проекта
В конце проекта мы наградим трех победителей замечательными подарками
Призовой фонд I. место – 1 000 ЕВРО (ТЫСЯЧА ЕВРО) II. место - СЕРТИФИКАТ НА 10 ЗАНЯТИЯ С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ ( СТОИМОСТЬ 400 ЕВРО ) III. место - 200 ЕВРО ( ДВЕСТИ ЕВРО)
Ознакомиться с полной программой проекта, призовым фондом и стоимостью участия можно на сайте www.transformation.fi
Смотрите результаты и отзывы участников на нашей странице в Facebook https://www.facebook.com/MqHudeemvHelsinki/
Подать заявку на участие в проекте МЫ ХУДЕЕМ В ХЕЛЬСИНКИ можно 1) На сайте www.transformation.fi 2) По электронной почте palvelu@transformation.fi 3) По телефону +358 504639640; +358 466838825
Вступайте в нашу группу в Facebook: https://www.facebook.com/groups/1725171341047813/
Следите за нашими новостями в Instagram: https://www.instagram.com/mqhudeemvhelsinki/ |
|
|
Lisätty: |
01.09.2017 14:54 |
Poistuu: |
01.10.2017 14:54 (jäljellä -2371 päivää)
|
Ilmoituksen lisännyt: |
FitFinn |
Paikkakunta: |
Helsinki |
Puhelin: |
+358 442308328 |
Hinta: |
Ei ilmoitettu |
Katsottu: |
1185 kertaa |
Ota yhteyttä: |
Lähetä sähköpostia käyttäjälle
Yhteydenotto on sallittu vain rekiteröityneille. |
|
Hallinta: |
|
|