Проект Мы Худеем в Хельсинки 4 сезон
|
|
Коммерческое объявление, номер: 334383
|
|
Внимание! Срок действия объявления истек и его больше не видно в категориях нашей доски. К объявлению можно перейти только по прямой ссылке. Информация в объявлении несет только информационный характер, автор объявления не гарантирует что информация до сих пор достоверна. |
|
Двухмесячный проект #МыХудеемВХельсинки с персональным тренером Veronika Alamoss.
Здесь мы худеем и выигрываем призы! Четвертый сезон стартует 17.04.2017
Двухмесячный проект #МыХудеемВХельсинки с персональным тренером Veronika Alamoss - это интенсивная программа снижения веса для тех, кто желает похудеть, подтянуть тело, укрепить мышцы, стать активнее, энергичнее и выносливее. В течение двух месяцев мы будем регулярно и интенсивно заниматься в тренажерном зале, правильно питаться, считать калории и строго следить за нашим питанием. Мы будем еженедельно взвешиваться, делать замеры наших объемов и постоянно отслеживать прогресс. Раз в неделю мы будем все вместе проводить разгрузочные дни и выполнять совместные домашние задания (ходить в бассейн и устраивать прогулки на свежем воздухе). Во время лекций у всех участников проекта будет возможность узнать больше о сбалансированном и правильном питании, а также секретах стройности. Вы попадете в руки к лицензированному русскоговорящему персональному тренеру, который подберет оптимальную нагрузку для ваших тренировок и будет лично тренировать вас в течение всего проекта. Все участники проекта также будут каждый день посылать отчет по питанию нашему тренеру, который не даст нам расслабиться.
Что будет в проекте? 1. Тренировки 4 раза в неделю в тренажерном зале 2. Сбалансированная питание в течение всего проекта 3. Дыхательная гимнастика для похудения 2 раза в неделю 4. Школа Бега с Veronika Alamoss в течение 1 недели проекта 5. Анализ состава тела: BMI, BMR, %подкожного жира, мышечной массы, висцеральный жир 6. Лицензированный русскоговорящий персональный тренер, который подберет оптимальную нагрузку для ваших тренировок и будет лично тренировать вас в течение всего проекта 7. Еженедельные взвешивания и контроль объемов вашего тела 8. Мастер-классы о сбалансированном питании и похудении 9. Раздаточный материал 10. Персональный дневники снижения веса и отчеты вашему тренеру о режиме питания 11. Совместные разгрузочные дни 1 раз в неделю 12 .Домашние задания на выходные (прогулки / походы в бассейн / тренировки для дома) 13. Круг единомышленников – команда людей с теми же целями и проблемами что и у вас 14. Закрытая группа в Facebook 15. Индивидуальный подход тренера в зависимости от ваших задач 16. Консультация по электронным помощникам 17. Фотосессия ДО и ПОСЛЕ 18. Выпускной и торжественный вечер по окончанию проекта 19. Фотографии с выпускного на память в подарок
Но это еще не все....
В конце проекта мы наградим трех победителей замечательными подарками. I. место – 1 000 ЕВРО (ТЫСЯЧА ЕВРО) II. место - СЕРТИФИКАТ НА 10 ЗАНЯТИЯ С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ ( СТОИМОСТЬ 400 ЕВРО ) III. место - 200 ЕВРО ( ДВЕСТИ ЕВРО)
Смотрите результаты и отзывы участников на нашей странице в Facebook https://www.facebook.com/MqHudeemvHelsinki/
Подать заявку на участие в проекте МЫ ХУДЕЕМ В ХЕЛЬСИНКИ можно 1) На сайте http://transformation.fi/hudeem-helsinkirus.html 2) По электронной почте palvelu@transformation.fi 3) По телефону +358 504639640; +358 466838825
Вступайте в нашу группу в Facebook: https://www.facebook.com/groups/1725171341047813/
Следите за нашими новостями в Instagram: https://www.instagram.com/mqhudeemvhelsinki/ |
|
|
|